SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • [...] 2 msc. Brak poprawy. Kończąc ten wielki cykl, zrobiłem badania przed obłokiem. Norma wszystko. Prolka i estro - górne widełki. Poszło hcg rozbite po 2,5 e2d ( paczka ) później jakieś 10 tys rozbite po 1k. 3 dni przerwy i wjechał clom. 2 paczki anfarmu. 50mg na noc z tamoxem. Po clomie badania. Norma, test poza skala. Problem jak był tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2019-07-08 13:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po sezonie :)

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 110 kg -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem PYTANIE: Od września planuje rozpocząć cykl ukierunkowany na dobrej jakości masę. Tak żebym nie musiał później redukować 20 kg;) Oczywiście wiem, że klucz do sukcesu to dieta i ten temat mam dość dobrze już ogarnięty. Treningi też na dobry poziomie bo prowadzone przez [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2015-08-10 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Sorki za brak polskich znakow ale tak wyszlo. Wiem, ze tematy byly juz walkowane milon razy ale moze ktos cos mi podpowie. Sprawa indywidualna i nie oczekuje wrozenia z fusow, tylko wasze zdania. Na wstepnie zaznacze, ze jest to moja pierwsza przygoda z underami. Wczesniej mialem doczynienia tylko z legitna prolka i omka (apteka) i raz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2017-03-24 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20 WAGA: 80 WZROST: 178 WYMIARY: nie mierzone STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku DIETA: -białko: 2,5-3g / kgmc -węglowodany: 3g/ kgmc -tłuszcz: 1g/ kgmc ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie cido+tren TRENING: Split CEL CYKLU: redukcja tłuszczu i wzrost mięśni i siły OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie nadal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2012-09-12 19:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Bedzie to moj 1 cykl i zwlekalem z nim dobre dwa lata wiec jest przemyslany. W koncu podjalem decyzje. Po przeczytaniu wileu postow artykulow itd. no i cel jaki chce osiagnac wybralem taki uklad. 1-6 npp 100 mg e2d 1-6 prop 100 mg e2d Do tego oczywiscie dieta, dwie puchy dobrych bialek, olimpa witamin i chelaty mega kaps, zma - zeby dodtakowo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2011-01-09 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeszcze nie wiem skąd kupię ,ale na mojej siłowni wiem że dwóch chłopaków ma dobre źródło. i jakie do tego osłonki , i odblok ? jak to wszystko ze sobą połączyć ? Jak później po takim cyklu podtrzymać efekt ? Pozdrawiam i licze na poważne rady , odpowiedzi. Miłego dnia Jeżeli post jest chaotycznie napisany - bardzo przepraszam dokończenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-10-05 09:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię, ocena planu- jestem ektomorfikiem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i pionowe po 40p Dodatkowo przerwy między seriami i ćwiczeniami 1min maksymalnie. Chciałbym dodać iż ten plan jest troszkę wymagający, ale pierwszy tydzień jest najgorszy później będę już stosował progresję ciężaru jak nie będę odczuwał wycisku ;) Mój trening trwa maksymalnie 1h. Na klatę jestem w stanie wziąć w tej chwili 67 kg. Chciałbym też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2015-01-26 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka 300mg na tydzień omka 250 dwa razy w tyg długość 12 tyg deka 14 omka od 10 tyg winstrol 10mg tabs to po 5 tab na dzien dzielonych i pózniej odblok hcg plus nolva clomid jest to mój czwarty cykl wczesniej pare lat temu omka 10 pls meta 100szt pozniej prolongatum plus winstrol zastrzyki przerwa ok 6 lat i cypionat 500mg na tydz plus bold 600mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-03-12 16:15:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] przy dobrej, zaostrzonej diecie wystarczy czy wybrac inne środki ? CZy przerwa po ostatnim cyklu nie jest za krótka ? Jeśli tak to SSA i tak kupie teraz ale moge zacząć brać później. Na ostatnim cyklu znacząco zmalały mi jądra, po clomie sie troche zwiekszyly, ale jeszcze troche im brakuje normalności, wiec chcialbym tez jakis dobry odblok [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2011-01-21 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do eskpertów

    Temat
    Doping

    [...] mam problemy i nieudało sie precyzyjnie zdiagnozowac co jest.Byłem 2razy u endokrynologa i 2 razy zostałem wysłany na badania na za 1 razem był niski poziom testosteronu,później był w normie na drugich badaniach ale z fsh było coś nie tak.Zostałem skierowany na kolejne badania ktore zwlekam aż do dzisiaj.I moje pytanie jest następujące.Miałem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-12-20 15:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam . potrzebna mi mala pomoc. moj nocny tryb zycia nie sprowadza sie do imprezowania ;) w nocy niestety pracuje fizycznie. praca do latwych i przyjemnych nie nalezy. chcialbym nakreslic sytuacje jak sie to wszystko ma i z czym tak wogole mam problem. pracuje 5 nocy w tygodniu. zaczynam w poniedzialkowa noc i tak 5 nocek po kolei. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2011-04-29 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan po 6 miesiącach . ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakieś ścisłej diety , ale mam w planach zacząć jakaś diety . A jeżeli chodzi o suplementy to pewien czas jechałem na białku , teraz zaczynam cykl na kreatynie , ale o tym później . Dam później jakieś foty lub coś , narazie proszę o ocenę plany , i ewentualnie wniesienie jakiś poprawek do liczby powtórzeń lub coś . Czy 3 dni to nie za mało ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2012-05-27 21:11:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pixpol / Yeah Man ! Ogólnorozwojówka ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] P - 30,5cm Przedramię: 28cm Klatka: 89cm (pomiar nie wiem czy miarodajny, bo samemu ciężko) Talia: 81cm Udo: 51cm Łydka: 36cm Doświadczenie: od szkoły podstawowej kajaki, później piłka nożna, ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała. Teraz krótkie wyjaśnienie dlaczego nie chce targać żelastwa. Chodzi o wzrost, jak wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2010-08-08 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zredukować, tak żeby -500kcal było spokojnie. Trening: aeroby 7 tyg., ostry za******l, zmniejszenie objętości siłowego na rzecz superserii, s. łączonych i krótkie przerwy, a później po 3 tyg. nowy cykl: 1-4 meta 30mg ed + taper 1-7 prop 100mg ed 2-8 wino 50mg eod To jak idzie podczas mostku zrobić taką "szybką wyprawę po tłuszcz"??? wtedy w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-05-20 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Masa by Pawlak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po 10 powtórzeń Jadę na tym już 5 tygodni, a wcześniej przed chorobą miałem 17 treningów na tym planie. Do końca tego tygodnia jeszcze nim idę i zmiana na inny ale o tym później. Cel Mega masa do maja/czerwca a potem wycinka. Cykl na Crea Mass, chcę wrzucić trochę mięsa na ciało. Krótkie dane Płeć: m Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 182 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2014-02-09 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Gainer + Kreatyna + Dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na siłowni ćwiczyłem jakieś 3 lata temu przez rok, potem miałem przerwę. W chwili obecnej ćwiczę regularnie przez rok czasu. To tyle a propo stażu. Wiek: 20. Wzrost: 168. Waga: 64. W połowie sierpnia albo nawet pod koniec sierpnia chcę zacząć cykl na masę. Dopiero po wakacjach, bo latem temperatury często "wymuszają" mniejszą ilość pokarmów. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-07-19 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszyatkich. Za jakies trzy tygi planuje rozpoczecie cyklu zlozonego z deki, wina w tabsach oraz propionatu. Cykl ma wygladac nastepujaco: 1-8 deka 300mg, 1-4 prop 100mg co drugi dzien, 5-10 wino 35 mg kazdego dnia w dwoch dawkach co ok. 12 godzin. Po dwoch tygodniach od ostatniego strzalu deki(ok.12 godzin po winie)clomid,pierwsze piec dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2004-01-25 01:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę ocenić mój plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i pionowe po 40p Dodatkowo przerwy między seriami i ćwiczeniami 1min maksymalnie. Chciałbym dodać iż ten plan jest troszkę wymagający, ale pierwszy tydzień jest najgorszy później będę już stosował progresję ciężaru jak nie będę odczuwał wycisku ;) Mój trening trwa maksymalnie 1h. Na klatę jestem w stanie wziąć w tej chwili 67 kg. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-01-27 14:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 500mg e5d 3-16 hCG 250 iu e4d Słyszałem, że przy biciu hCG podczas cyklu należy zejsć z dawki 2 tygodnie, nim SAA opuszczą organizm - prawda to? Odblok (2 tygodnie później, 18 tydzień): 1-3 tamox 40/20/20 ed Słyszałem, że lepszy od clomidu: http://www.sfd.pl/clomid_vs_nolvadex_art_-t171688.html No i nie działa negatywnie na oczy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2018-10-12 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano Mam taka rozkmine zeby polaczyc Bolda+Tescia przez 4 tygodnie, pozniej przez 6 tygodni Bold+Trenbolon+Testoteron, moze na koniec pare tabsow Winka. Niech ktos powie czy to polaczenie jest dobre. Cel mojego cyklu to nabranie suchej masy miesniowej i dobre pociachanie sie. Chce pociagnac ten cykl przez 3msc. Prosze tylko o dobre rady i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2012-11-07 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)